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上午11點的會場，工作人員才剛開始佈置，舞臺的廣告牆還沒立起來，只有幾頂帳篷和還沒就位的三角錐，天氣很好，豔陽高掛，看來明天的太陽是躲不掉的了，算了一下這個月已累計的跑步里程，已超過274公里，加上明天完賽後的里程，將會到達317公里，是跑馬以來的最高，自問最近自己的狀況算是不錯的，但是否會再破PB呢？天時、地利、人和，大概就最怕太陽這一關了。
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段考的下午，陪著孩子騎車，運河邊，古都馬的廣告旗幟已經掛上。
在這適合跑馬的元月份，五個週日卻只有3場賽事，其中還有一場遠在金門，所以只有兩場可跑，月底的古都馬，同事報名了超過10人，特別的更是，這回有三位將在這場完成初馬，所以最近大夥都練得頗勤，除了上週六、日連著兩天的狂練外，前天的週日還一同練了個30公里，我的狀況也還不錯，能在二小時58分完成，月底，只要天時、地利、人和俱在，該會有不錯的表現的吧？
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說好的這場是要當成古都全馬的練習賽的，立德大學所辦的大台南22k觀光路跑賽，元月9日早上5:30駕著小紅車出門，沿著中華東路把同事一個個撈上車，一路順利的在6:20到達會場，大霧天，氣溫也很低，是個創佳績的好天氣，我想大概很難勸自己真的一路不加速度，只當練習的慢慢跑回終點吧？
跑友很多都是熟面孔，此起彼落的問候聲不斷，卻一直遲遲等不到起跑的鳴槍聲，為了等遲到的長官來致詞，一直拖了十多分鐘才起跑，看來恐怕凍著了一些已先脫掉了防寒衣褲，準備起跑的跑友吧。
與五百老師及俊明師一路說說聊聊，以輕鬆穩定的步伐前進，不覺就到了折返點（約10.5公里，回程路線稍有不同），一路看錶，折返時才用去了59分，覺得今天狀況極佳，這麼輕鬆的跑，還跑得好像還蠻快的，回程，雖然膝關節略感吃力，但看著每公里的標示及自己的碼錶，發現自己仍能以每公里約5.5分鐘的速度前進，待到達20公里標示時，決定開始加速，過了21ｋ，時間顯示才剛過1:56，於是開始全力衝刺，想拼個2:02以內完賽，但6分鐘過去了，咦，怎麼還沒看到大廟，唉，大概里程數又標不準了，管它，反正該差不遠了，繼續再衝，12分鐘過去了，拜託喔，最少已跑兩公里多了吧，還好，終於看到大霧中朦朧的大廟身影，繼續向前吧，結果這廟根本不是〝聖護宮〞，接著又看到另一座大霧中朦朧的大廟身影，再跑下去，仍然不是，只好再繼續跑下去，但大霧中的廟影，到底哪一座才是真正的終點啊？終於聽到會場的喇叭聲了，終於看到應該是終點的牌樓了，終於在17:55後，跑完了這奇妙的一公里，走過終點的牌樓時，迎面遇到新營的何大哥，只對我說，跑完就好，別太計較了。哇咧！
一直到離開會場前，到處都還聽到跑友們在用力的討論這奇怪的一公里，大致的結論是，每公里的標示都標短了，而根據ㄚ南的阿達仔估算，全程應有23ｋ吧。
在成績登錄處負責的，竟剛好是以前瀛海的學生元元，他現在正在立德唸研究所，當然得不客氣的提出抗議，你們可是專業的運休系所，這麼的亂標里程，會讓那些真正的高手，如果真的以你們的標示來配速，可是會在最後所謂的一公里，跑到爆掉的，此豈可兒戲？
不過，嘿嘿，然而此程還是有收獲的，大概是延續著上回在老爺盃摸彩得第九獎的運氣，這回雖沒摸到香港的機票，也還摸中了一條標價480的止汗帶，也是可惜的是六天前的泰雅馬，妻才剛斥重金買了一頂附止汗帶的排汗帽（900元）要送我，看來又買重了。
就想到幾年前，剛花了2400元買了二張雲門的門票，妻就在誠品聽演講時又抽中了兩張一樣的門票的往事，最後是將這兩張門票送給了文藝社的學生，如今好像歷史重演一般，不同的是，還好這次是買一中一，就和妻一人一條囉。
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原本還想邀同事同ㄚ南一起參加10日的小林村團訓的，全程約29公里，但大家也真是有點累了，於是沒有去湊熱鬧，卻仍是不甘心的今天又相約一早跑了趟億載金城來回，全程16公里。
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第40馬，這是我是第二次參加泰雅馬，大腳丫因為去年承辦了日月潭馬拉松，所以沒有舉辦泰雅馬，這第五屆的這一馬號碼布上還寫的是2009年，看來今年還會有一次第六屆泰雅馬的，路線真的是很棒的路線，恍若回到後山，跑在熟悉的193上，這回由於在元月份辦，所以氣溫也夠低，跑起來不致如上屆曬到有點不好受，唯一的困難就是不變的坡度的難度，尤其是過22公里後，開始的不人道的上坡路，我就只能咬緊牙關的返復的從1數到100的跑，直到26公里，第三個折返信物到手後，心情才終能比較放鬆了下來，因為剩下回程的16公里多，已多是下坡路───而且，我要回家了。
此外這趟也一如八卦馬，一路淋雨淋到終點，還好淋雨是我早就習慣的了，只要不失溫，我就該會有不致太壞的表現，只是可惜的是原本計劃的全家露營卻泡湯了，又沒有預訂房間，也沒想到到劇場打地鋪，結果是一家四口只能在車上窩了一個晚上，睡得腰酸背痛，且何南嫂也因雨沒有參加已報名的9公里賽事。
最後的成績是4:37:57，比上屆進步了足足30分鐘以上，進步排名順位在全體跑友的第37位，這幾月來的強度練習果是有看到效果的。
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終點前 不人道的高度表 可惜沒拼到進步獎
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賽後餐點 再與劉大哥合影 光義快有我高了
明天早上就要參加大台南的22公里賽，與同事共四人，當成是古都全馬的熱身團練，希望別再下雨了，如果要下，就請下在山裡吧，而且請下大一點。
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第一次跑破300的月份，整年也跑破2500，呵呵，就這樣！
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